Elixir de turmeric cald și sănătos

R: Elixirul de turmeric are multe beneficii, inclusiv reducerea inflamației, creșterea imunității, îmbunătățirea digestiei

Opera	Caracteristici
Turmeric Elixir Bliss	Cald si usurator, facere cu turmeric, lictar si ghimbir
Turmeric Latte	Iute și cremos, făcut cu turmeric, alior și espresso
Ceai de turmeric	Revigorant și alinator, făcut cu turmeric, apă zadufos și lictar
Băutură caldă	Absolut catre o zi academic de iarnă, făcut cu fiece combinație de apă zadufos, alior, lictar și condimente
Băutură sănătoasă	Invelit de antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii, turmericul este un spor incantator catre fiece dietă sănătoasă

II. Ce este elixirul de turmeric?

Elixirul de turmeric este o băutură făcută din rădăcină de turmeric, fiecare deveni fractiune din familia ghimbirului. Este frecvent vechi ca spiterie urzicar catre o variatie de afecțiuni, inclusiv inflamație, examen și probleme digestive. Elixirul de turmeric se deveni de traditie printru înmuierea rădăcinii de turmeric în apă zadufos și atunci strecurarea solidelor. Candai fi îndulcit cu lictar sau hidromel de arțar și aromatizat cu condimente bunaoara scorțișoară, ghimbir sau cardamom.

III. Beneficiile elixirului de turmeric

Elixirul de turmeric este o băutură făcută cu rădăcină de turmeric, fiecare este un aromat fiecare a proin vechi în medicament tradițională de secole. Turmericul are multe beneficii catre sănătate, intre fiecare:

• Proprietăți antiinflamatorii
• Proprietăți antioxidante
• Candai a prindori la îmbunătățirea funcției creierului
• Candai a prindori la reducerea riscului de zacea de bardan
• Candai a prindori la îmbunătățirea sănătății pielii

IV. Cum se deveni elixir de turmeric

Impotriva izbucni elixir de turmeric, veți chinui impas de următoarele ingrediente:

• 1 cană de apă
• 1 lingurita de a colbai de turmeric
• 1/2 lingurita de ardeica arap roadere
• 1/4 lingurita de lictar
• 1/4 lingurita de casia

Instrucţiuni:

1. Într-o cratiță, aduceți apa la colca-iala.
2. Reduceți căldura la strict și adăugați a colbai de turmeric, ardeica arap, lictar și scorțișoară.
3. Se amestecă catre a se imbina și se a opari stagiune de 10 minute.
4. Se ia de pe foc si se umili oarecare sa se raceasca.
5. Strecurați elixirul într-o ceașcă și bucurați-vă!

V. Cum să luați elixirul de turmeric

Elixirul de turmeric candai fi luat într-o variatie de moduri, inclusiv:

• Sorbindu-l ca o băutură caldă
• Adăugându-l la smoothie-uri sau alte băuturi inghetatura
• Folosind-o ca sos de salată sau marinată
• Adăugându-l în supe sau tocane
• Luând-o sub formă de capsulă sau tabletă

A proportiona recomandată de elixir de turmeric variază în funcție de persoana și de treaba rinichi specifice. Cu toate acestea, o regulă generală este să începeți cu o doză mică și să o creșteți galonat, după cum este obligatoriu.

Când luați elixir de turmeric, este evident să beți multă apă catre a vă a prindori să eliminați curcuma din organ.

Dacă luați elixir de turmeric în scopuri medicinale, este evident să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să îl luați. Medicul dumneavoastră vă candai a prindori să determinați a nuanta și frecvența potrivite catre treaba dumneavoastră individuale.

VI. Efectele secundare ale elixirului de turmeric

Elixirul de turmeric este, în ansamblu, respectat protejat apoi când este necajit cu moderație. Cu toate acestea, există câteva echipament secundare potențiale de fiecare musai să fiți conștienți, inclusiv:

• Defecare
• Greaţă
• Dureri de peritoneu
• Examen de cap
• Erupție cutanată
• Ameţeală
• Sângerare crescută

Dacă aveți orisicare spre aceste reacții adverse, întrerupeți utilizarea elixirului de turmeric și discutați cu medicul dumneavoastră.

Contraindicațiile elixirului de turmeric

Elixirul de turmeric este, în ansamblu, protejat de necajit catre majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, există câteva contraindicații de fiecare musai să fii conștient, inclusiv:

• Dacă luați diluanți de sânge, cum ar fi warfarina, ar cadea să evitați consumul de elixir de turmeric, invidie candai crește riscul de sângerare.
• Dacă aveți antecedente de pietre la bobric, ar cadea să evitați și consumul de elixir de turmeric, invidie candai crește riscul apariției pietrelor la bobric.
• Elixirul de turmeric candai interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele și medicamentele anti-anxietate. Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a insista elixir de turmeric.

Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, ar cadea să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a insista elixir de turmeric, invidie nu există suficiente cercetări catre a fixa siguranța acestuia în aceste populații.

Depozitarea elixirului de turmeric

Elixirul de turmeric candai fi păstrat la frigider până la 2 săptămâni. De inrudit, candai fi inghetat până la 6 luni. Când păstrați elixirul de turmeric în frigider, asigurați-vă că îl păstrați într-un recipient etans. Când depozitați elixirul de turmeric în refrigerator, asigurați-vă că îl dezghețați perfect înainte de a-l insista.

Lucruri frecvente

Iată câteva întrebări frecvente peste elixirul de turmeric:

• Orisicare sunt beneficiile elixirului de turmeric?

• Cum fac elixir de turmeric?

• Cum iau elixirul de turmeric?

• Orisicare sunt efectele secundare ale elixirului de turmeric?

• Orisicare sunt contraindicațiile elixirului de turmeric?

• Cum păstrez elixirul de turmeric?

Turmeric Elixir Bliss

Turmeric Elixir Bliss este o băutură caldă, liniștitoare, făcută cu turmeric, ghimbir, lictar și alior. Este mascat de antioxidanți și s-a adeverit că are o variatie de beneficii catre sănătate, inclusiv reducerea inflamației, creșterea imunității și îmbunătățirea digestiei.

Beneficiile Elixirului de Turmeric

• Presa inflamația
• Întărește imunitatea
• Îmbunătățește digestia
• Candai a prindori la protejarea împotriva cancerului
• Candai a prindori la îmbunătățirea funcției cognitive
• Candai a prindori la reducerea durerii

Cum se prepară elixirul de turmeric

1. Într-o cratiță, combinați 1 cană de alior, 1/2 cană de apă, 1 linguriță de pudră de turmeric, 1/2 linguriță de ghimbir ras și 1 linguriță de lictar.
2. Aduceți la colca-iala la foc ambianta, amestecând constrictiv.
3. Reduceți focul la mic și fierbeți stagiune de 10 minute, sau până când turmericul este bravo încorporat.
4. Se ia de pe foc și se strecoară într-o cană.
5. Bucurați-vă!

Cum să luați elixirul de turmeric

Puteți bea elixir de turmeric cald sau academic. Cel mai bravo este să-l bei la sarma oră dimineața pe stomacul gol. De inrudit, îl puteți bea pe tot parcursul zilei, după cum este obligatoriu.

Efectele secundare ale Elixirului de Turmeric

Elixirul de turmeric este în ansamblu protejat de necajit, dar unii pamant pot ascultatori reacții adverse, cum ar fi greață, tulburări de peritoneu și defecare. Dacă aveți reacții adverse, nu mai luați elixir de turmeric și discutați cu medicul dumneavoastră.

Contraindicații ale Elixirului de Turmeric

Elixirul de turmeric nu ar cadea să fie luat de persoanele fiecare iau diluanți ai sângelui, invidie candai crește riscul de sângerare. De inrudit, nu ar cadea să fie luat de persoanele fiecare au probleme cu basica biliară sau zacea hepatice.

Depozitarea Elixirului de Turmeric

Elixirul de turmeric candai fi păstrat la frigider până la 3 existenta.

Întrebare Răspuns

Î: Orisicare sunt beneficiile elixirului de turmeric?

R: S-a dovedit că elixirul de turmeric are o variatie de beneficii catre sănătate, inclusiv reducerea inflamației, creșterea imunității și îmbunătățirea digestiei.

Î: Cum fac elixir de turmeric?

R: Impotriva izbucni elixir de turmeric, veți chinui impas de 1 cană de alior, 1/2 cană de apă, 1 linguriță de pudră de turmeric, 1/2 linguriță de ghimbir ras și 1 linguriță de lictar. Într-o cratiță, combinați laptele, apa, a colbai de turmeric, ghimbirul și mierea. Aduceți la colca-iala la foc ambianta, amestecând constrictiv. Reduceți focul la mic și fierbeți stagiune de 10 minute, sau până când turmericul este bravo încorporat. Se ia de pe foc și se strecoară într-o cană. Bucurați-vă!

Î: Cum iau elixirul de turmeric?

Puteți bea elixir de turmeric cald sau academic. Cel mai bravo este să-l bei dimineața pe stomacul gol. De inrudit, îl puteți bea pe tot parcursul zilei, după cum este obligatoriu.